(066)182-93-09 (097)437-84-71
вул. В. Сергієнка (Задніпровська), 5Б

Спортивні послуги

Завжди всім було відомо, що заняття спортом значною мірою можуть зберегти здоров'я, нерідко виправити його, і, як наслідок, продовжити життя.

В умовах сучасного світу, коли більшу частину часу ми проводимо у сидячому положенні, кожному необхідно приділяти час заняттям спорту, щоб елементарно підтримувати себе та свою опорно - рухову систему у тонусі.

Наша клініка надає Вам можливість займатися у тренажерному залі та відвідувати групові заняття у фітнес - залах.

Тренажерні зали

У залі працюють досвідчені інструктори - методисти, які за бажанням клієнта допоможуть підібрати програму занять, пояснять техніку виконання вправ, вкажуть на помилки.

До послуг відвідувачів тренажерної зали:

  • загальна площа залів понад 300м2
  • професійні тренажери та обладнання VASIL-GYM, VASIL-SWAY, INTER ATLETIK-GYM, X-LINE
  • великий асортимент штанг та гантелей
  • тренажери та обладнання розташовані по всій площі залів з урахуванням безпеки, функціональності та комфорту клієнтів та дають можливість займатися одночасно до 70 осіб
  • професійне кардіообладнання, включаючи бігові доріжки, велотренажери, орбітреки, степери
  • припливна та витяжна вентиляція
  • спліт системи кондиціювання повітря
  • очищена питна вода
  • чоловічі та жіночі роздягальні обладнані шафами для перевдягання та душовими

 

Розклад роботи:

Понеділок - Субота
07.30 - 21.30 (перерва 13.00 - 14.30)

Неділя
07.30 - 19.00

Зали для фітнесу

Переваги наших залів:

  • заняття проводять досвідчені інструктори
  • площа залів 150 м2
  • система вентиляції та кондиціювання повітря
  • очищена питна вода
  • роздягальні обладнані шафами для перевдягання та душовими

 

Оздоровчий напрямок

Витягування (Extraction) - лікувальна та профілактична програма за методикою Євмінова В.В. з використанням профілактора

  • зняття загострень та синдромів остеохондрозу шийного, грудного та поперекового відділів хребта, протрузії дисків, грижі дисків, сколіоз
  • дитяча програма «Постава»
  • корекція фігури без компресії на хребет

 

Фіт - мікс

  • споєднує відразу кілька видів фітнесу за одне заняття, що дозволяє досягти максимального результату
  • інтервали аеробіки перермішуються з інтервалами силового навантаження, що дозволяє досягти максимального ефекту
  • різноманітність перетворить тренування на захоплюючий процес вдосконалення свого тіла, що приносить задоволення

 

Міофасціальний реліз - це лімфо дренажне тренування

Ефект МФР - проявляється в збільшенні амплітуди руху суглоба, зміцнення імунітету, прискорення лімфатичної системи,розгладження поверхневого тугору шкіри, зменшення зайвої рідини в тканинах, корекція асиметрії в тілі, детокс вашого організму (через вплив масажу стоп).

 

Стретчінг (Stretching) - це тренування на розтягнення всього тіла. Вправи направлені:

  • на розкріпачування суглобів та мязів
  • на зняття болю
  • на покращення кровообігу та зміцнення судин
  • корекція постави
  • збільшення гнучкості тіла

 

Запис до групи: (096) 739-22-66 (Ганна)

 

Розклад занять:

  Арська Ганна
  фіт - мікс витягування фіт - мікс
пн 0830 - 0930
0940 - 1040
1915 - 2015
1815 - 1915
вт  

ср 0830 - 0930  0940 - 1040
1915 - 2015
1815 - 1915
чт  

пт 0830 - 0930  0940 - 1040
1915 - 2015
1815 - 1915
сб  

нд      

 

Прейскурант на спортивні послуги

Найменування послуги Разове відвідування Абонемент
    6 занять 8 занять 12 занять
Stretching - стретчінг (1год) 120 550 650 800
Фіт - мікс (1год) 120 550 650 800
Extraction - витягування (1год) 150 650 750 900